黄豆枕头治疗颈椎病,用了都说有效

我妈妈的颈椎病已经有七八年了,扎过针,拔过火罐,做过推拿,除了手术,其他该试过的都试过了,一直好不了。现在是更严重了,睡不能睡,发起病来腿都动不了,每天还会莫名其妙的头晕。看着可怜啊,真心疼她。

过年在家里上网偶然间看到有人说用黄豆灌枕头可以治疗颈椎病,我就专门在网上查了下有关的资料,跟妈妈在家里做了一个黄豆枕头,妈妈说枕着还挺舒服。

我妈妈现在坚持枕黄豆枕头,坚持每天做两个小时的颈部牵引,外加一些颈部运动,她现在脖子能左右转动了,头晕的症状也有了改善。

有好东西要大家分享,我现在给朋友们说说这神奇的“黄豆枕头”,希望对有颈椎病的朋友有帮助。 继续阅读黄豆枕头治疗颈椎病,用了都说有效

睡个枕头能治颈椎病? 揭穿颈椎病市场”三大谎言”

长时间伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑、嗜好“按摩推拿”,这些生活习惯,都会使颈椎病不请自来。得了颈椎病怎么办?是购买各种宣传功效“神奇”的产品,还是求助于“运动处方”?

1.揭秘颈椎病

颈椎病病因

三大因素易致颈椎病

不良的生活习惯是诱发颈椎病的罪魁祸首,比如长期“埋头工作”,或者嗜好按摩和推拿等。北医三院骨科颈椎组组长孙宇指出,颈椎病的高发主要有三大因素。

都是“低头”惹的祸。颈椎间盘长时间负荷过重,就会加速老化、退行性病变。如长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑,这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”,导致颈椎受到的压力增高,颈椎的正常生理结构也容易受到磨损,进而引发颈椎病。 继续阅读睡个枕头能治颈椎病? 揭穿颈椎病市场”三大谎言”

一个小枕头 价差数千元

压力增大、体质变差……种种原因,让“睡个好觉”成为不少现代人的“奢侈品”。

为改善睡眠质量,人们用了多种方法,其中“健康、无副作用”的物理手段受到越来越多人的青睐。不少床品也打出改善睡眠的旗号,其中“睡眠枕”尤为火热。动辄几百几千元的睡眠枕,真的靠谱么?

睡眠枕

销售很热,价差很大。

近日,网上一份《2015中国睡眠指数报告》引发广泛关注,该报告显示,2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题,而今年这一比例上升为31.2%,更有超过六成的中国人因为手机上网等原因患上睡眠拖延症。
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枕头与保健

好友来我家,说你家枕头可真多啊!绿豆皮枕、荞麦壳枕、菊花枕、芦花枕、女贞子枕,还有竹叶枕。

颈椎枕头

我颇喜欢绿豆皮枕头,枕上去清凉、透气、可使头部温度降低,利于睡眠,自古有“人要长寿,头凉脚热八分饱”之说。绿豆皮枕头可使药气通过呼吸进入体内,慢慢发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可,中老年人可加入菊花、决明子等,以达到安神、明目的效果。

竹叶枕清凉松软,老家院子里有一片竹,风过飒飒作响,每年的盛夏正是采摘箬竹的最佳时段。芦花枕清热止烦;据说女贞子枕补肝肾,可用于须发早白,腰酸耳鸣等。而《本草纲目》记载,使用荞麦壳枕能至老明目,清热安神,促进睡眠。 继续阅读枕头与保健

多高的枕头对颈椎最好?

颈椎的保养,重在日常。这跟储蓄很像,平日里一百、二百地往卡里面存,虽然不多,但过三年五载回过头来一看,里面的钱还真不是个小数目。相反,如果今天一百、明天二百地往外取,虽然不多,但时间一长,卡里的钱也就被取得差不多了。

颈椎病枕头

平日里我们如何加强颈椎的保养,为我们的健康储蓄呢?其实,日常生活中一躺一卧这些小细节里都暗含着养生之道。这里我们从如何选择一张好床来说。人的一生有1/3在床上度过,你说选择一张好床重不重要?

我们知道,床有各种各样的,有人喜欢软一点儿的床,有人喜欢硬一点儿的床,那究竟是软床好呢,还是硬床好呢?我们先对各种床做个分析比较。 继续阅读多高的枕头对颈椎最好?

选择一个有助颈椎健康的枕头:选型、选高、选质

枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴,选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。

颈椎病枕头

通过下面的三项内容,可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头:选型、选高、选质。

枕头选择攻略一——如何选型:

一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

传统的枕头,将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。 继续阅读选择一个有助颈椎健康的枕头:选型、选高、选质

颈椎病枕什么枕头好

由于工作压力、家庭环境等种种压力,近年来颈椎病患者一直在不断的增加的,患颈椎病的人通常除了坐姿之外,很重要的一个原因就是枕头引起的,毕竟人一生中1/3的时间是在枕头上度过的。

颈椎枕

针对于颈椎病患者,市场上出现各种不同材料不同种类不同造型的颈椎病枕头,患者一定要谨慎选择,对于使用方法也必须正确理解才能给健康以安全保障!颈椎病枕什么枕头好?下面一起了解。 继续阅读颈椎病枕什么枕头好

宝宝什么时候开始睡枕头,新生儿睡枕头好吗?

新生宝宝0-3月不需要垫枕头

育婴专家指出,在婴儿期的0-3个月内,宝宝都可以不睡枕头。这是因为:

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1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;

2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头; 继续阅读宝宝什么时候开始睡枕头,新生儿睡枕头好吗?

关于宝宝枕头的10个疑问

宝宝出生后,睡觉是他生活中的一件大事,宝宝睡觉需要床、被子,那么宝宝睡觉要用枕头吗?宝宝多大才可以开始使用枕头呢?

宝宝枕头

Q1.刚出生的宝宝需要枕头吗?

A: 刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但妈妈们可以观察一下,如 果宝宝发育得好,躺下后头部和身体不在一个水平线上(就是有些后仰),或者床垫比较软,或者需要喂奶等,就可以用低一点的专用宝宝枕头,1~2厘米就可 以。 继续阅读关于宝宝枕头的10个疑问

枕头的风水奥秘,远超你的想象

的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正 常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。所以枕头是生活中必不可少的,在日常生活中对人的影响也很大。那么,枕头的风水你可否重视过?

枕头风水

其实 从风水或是八字的角度上看,大至风水家居风水,小到一个枕头,一样会影响人的运气得失。从实事求是的角度出发,正如不同的房子,要进行不同的格局一样,每 个人也应该选择适合自己的枕头。因为一个人的休息太重要了,我常常同一些人说,其实精神好,运气自然好。可能很多人不理解,但却是真理。

那么,应该怎么选择一个适合自己的枕头呢?这个应该要因各人的性格,八字而定。 继续阅读枕头的风水奥秘,远超你的想象